Duyusal Farklılıklar

Otizmli bireyler için günlük duyusal bilgileri işlemek zor olabilir. Duyularından herhangi biri farklı zamanlarda aşırı veya az duyarlı veya her ikisi birden olabilir. Bu duyusal farklılıklar, nasıl hissettiklerini ve hareket ettiklerini etkileyebilir ve bir kişinin hayatı üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Burada otizmi, kişiyi ve nasıl yardım edeceğinizi anlamanıza yardımcı oluyoruz.

Bazen otizmli bir kişi, duyusal farklılıklara hemen bağlanmayacağınız şekilde davranabilir. Günlük duyusal bilgileri işlemeyi zor bulan bir kişi, duyusal aşırı yüklenme veya aşırı bilgi yüklemesi yaşayabilir. Çok fazla bilgi strese, endişeye ve muhtemelen fiziksel acıya neden olabilir. Bu, geri çekilmeye, sıkıntılı davranışlara veya çöküşe neden olabilir.

Birisi bir çöküş yaşıyorsa veya yanıt vermiyorsa, onları yargılamayın. Yardım etmek için yapabileceğiniz şeyler var. Bu, otizmli insanlar ve aileleri için bir dünya farkı yaratabilir. Çoğu zaman, çevrede yapılacak küçük değişiklikler bir fark yaratabilir. Duyusal olmayan profil oluşturmak, hangi değişikliklerin gerekli olduğunu çözmenize yardımcı olabilir. Hatırlanması gereken üç nokta şunlardır:

• Farkında olmak:Zorluk yaratıp yaratmadığını görmek için çevreye bakın. Bir şeyi değiştirebilir misiniz?
• Yaratıcı olmak:Bazı olumlu duyusal deneyimleri düşünün
• Hazır olmak: Kişiye farklı ortamlarda yaşayabileceği olası duyusal uyaranlardan bahsedin.

Duyusal Farklılıklar

Burada, görüntülere, seslere, kokulara, tatlara, dokunmaya, dengeye ve beden farkındalığına karşı aşırı duyarlılığın bazı etkilerine ve yardımcı olabileceğiniz yollara bakacağız.

Görme

Az Hassasiyet

• Nesneler oldukça karanlık görünmesi veya bazı özelliklerini kaybetmesi
• Merkezi görüş bulanık ancak çevresel görüş oldukça keskin
• Merkezi bir nesne büyütülmüş ancak çevredeki şeyler bulanık
• Zayıf derinlik algısı, fırlatma ve yakalamada zorluklar, sakarlık

Aşırı Hassasiyet

• Çarpık görüş – nesneler ve parlak ışıklar etrafta zıplıyormuş gibi görünebilir görüntüler parçalanabilir.
• Nesnenin tamamı yerine bir ayrıntıya odaklanmak daha kolay ve zevkli ışığa duyarlı olduğu için uykuya dalmakta güçlük çeker.
• Ortamda, floresan aydınlatmayı azaltmak, güneş gözlüğü sağlamak, karartma perdeleri kullanmak ve/veya sınıfta bir iş istasyonu oluşturmak gibi değişiklikler yapabilirsiniz – görsel dikkat dağıtıcıları engellemek için yüksek duvarları veya her iki tarafında bölmeleri olan bir alan veya masa.

Ses

Az Hassasiyet

• Sadece bir kulakta sesleri duyabilir, diğer kulakta sadece kısmi işitebilir veya hiç duymayabilir belirli sesleri kabul etmeyebilir.
• Kalabalık, gürültülü yerlerden hoşlanabilir veya kapıları ve nesneleri çarpabilir.
• Sözlü bilgileri yedeklemek için görsel destekleri kullanarak ve etkili bir şekilde iletişim kurabilmeleri için diğer kişilerin düşük hassasiyetin farkında olmalarını sağlayarak yardımcı olabilirsiniz. Kişinin bireysel duyusal ihtiyacını karşılamak için, zevk aldığı deneyimleri günlük zaman çizelgesine dahil edin.

Aşırı Hassasiyet

Gürültü büyütülebilir ve sesler bozulabilir ve karışabilir ,uzaktaki konuşmaları duyabilir sesleri – özellikle arka plan gürültüsünü – kesememe, konsantrasyon güçlüğüne yol açar.

Şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:

• Dış sesleri azaltmak için kapıları ve pencereleri kapatmak
• Kişiyi gürültülü veya kalabalık yerlere gitmeden önce hazırlamak
• Dinlemek için kulak tıkacı ve müzik sağlamak
• Kişiyi kapı ve pencerelerden uzak tutarak sınıfta veya ofiste korunmuş bir iş ortamı oluşturmak 

Koku

Az Hassasiyet

• Bazı insanların koku alma duyusu yoktur ve aşırı kokuları fark edemezler (buna kendi vücut kokuları da dahil olabilir).
• Bazı insanlar ne olduklarını daha iyi anlamak için bir şeyleri yalayabilir.
• İnsanların dikkatini uygun olmayan güçlü kokulu uyaranlardan (dışkı gibi) uzaklaştırmak için düzenli yıkama etrafında bir rutin oluşturarak ve güçlü kokulu ürünler kullanarak yardımcı olabilirsiniz

Aşırı Hassasiyet

• Kokular yoğun ve baskın olabilir. Bu tuvalet sorunlarına neden olabilir
• Kendine özgü parfümleri, şampuanları vb. olan insanlardan hoşlanmaz.
• Kokusuz deterjanlar veya şampuanlar kullanarak, parfüm kullanmaktan kaçınarak ve çevreyi olabildiğince kokusuz hale getirerek yardımcı olabilirsiniz

Tat

Az Hassasiyet

• Çok baharatlı yiyecekleri sevmek.
• Taş, kir, toprak, çimen, metal, dışkı gibi yenmeyen maddeleri yer veya ağzını açar. Bu aspika olarak bilinir.

Aşırı Hassasiyet

• Çok hassas tat tomurcukları nedeniyle bazı tatları ve yiyecekleri çok güçlü ve baskın bulur. Kısıtlı diyetleri vardır.
• Belirli dokular rahatsızlığa neden olur – sadece patates püresi veya dondurma gibi yumuşak yiyecekler yiyebilir.
• Bazı otizmli insanlar kendilerini hafif yiyeceklerle sınırlayabilir veya tadı çok güçlü yiyecekler isteyebilir. Birinin diyet çeşitliliği olduğu sürece, bu mutlaka bir sorun değildir. Aşırı yeme ve kısıtlı diyetler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Dokunmak

Az Hassasiyet

• Başkalarını sıkıca tutar – herhangi bir baskı uygulandığı hissi olmadan önce bunu yapması gerekir
• Yüksek bir ağrı eşiğine sahiptir.
• Ağızda yemek hissedemeyebilir.
• Kendine zarar vermek.
• Üzerlerinde ağır nesneler (örneğin ağırlıklı battaniyeler) olması
• Dokudan hoşlanırken dışkıyı bulaştırır.
• Giysiler ve yenmeyen nesneler de dahil olmak üzere her şeyi çiğnemek.

Şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:

• Bulaşma için, jöle veya mısır unu ve su gibi benzer dokularla işlemek için alternatifler sunmak
• Çiğnemek için, lateks içermeyen tüpler, pipetler veya sert tatlılar sunar (buzdolabında soğutun).

Aşırı Hassasiyet

• Dokunma acı verici ve rahatsız edici olabilir – insanlar dokunulmaktan hoşlanmayabilir ve bu onların başkalarıyla ilişkilerini etkileyebilir
• Ellerinde veya ayaklarında bir şey olmasını sevmezle
• Kafa hassas olduğu için saçları fırçalama ve yıkamada zorluklar
• Birçok gıda dokusunu rahatsız edici bulabilir
• Yalnızca belirli giysi veya doku türlerini tolere eder

Şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:

• Kişiye dokunacaksanız uyarın – her zaman önden yaklaşın
• Sarılmanın rahatlatıcı olmaktan çok acı verici olabileceğini hatırlamak
• Gıdanın dokusunu değiştirmek (örneğin püre haline getirmek)
• Bazen, diş fırçası ve bazı farklı yiyecekler gibi kişinin ağzının çevresine yavaşça farklı dokular sokmak
• Yavaş yavaş dokunmak için farklı dokular tanıtmak, örneğin bir kutu malzemeye sahip olmak
• Kişinin kendisi için rahat olanı yapabilmesi için aktiviteleri (örneğin saç fırçalama ve yıkama) kendisinin tamamlamasına izin vermek
• Dikiş olmaması için giysileri ters çevirmek, etiketleri veya etiketleri çıkarmak
• Kişinin içinde rahat ettiği kıyafetleri giymesine izin vermek

Denge (Vestibüler)

Az Hassasiyet

Bazı duyusal girdiler elde etmek için sallanma, sallanma veya dönme ihtiyacı.

Vestibüler sistemi geliştirmeye yardımcı olan faaliyetleri teşvik edebilirsiniz. Bu, sallanan atları, salıncakları, döner kavşakları, tahterevallileri kullanmayı, bir topu yakalamayı veya basamakları veya kaldırımları düzgün bir şekilde tırmanmayı içerebilir.

Aşırı Hassasiyet

• Hareketlerimizi kontrol etmemiz gereken spor gibi aktivitelerle ilgili zorluklar
• Hızlı bir şekilde veya bir aktivite sırasında durma zorlukları
• Hareket hastalığı
• Başın dik olmadığı veya ayakların yerden kalktığı aktivitelerde zorluklar
• Etkinlikleri küçük, daha kolay yönetilebilir adımlara bölerek ve bitiş çizgisi gibi görsel ipuçları kullanarak yardımcı olabilirsiniz.

Beden Farkındalığı (Propriosepsiyon)

Beden farkındalığı sistemimiz bize bedenlerimizin uzayda nerede olduğunu ve bedenimizin farklı bölümlerinin nasıl hareket ettiğini söyler.

Az Hassasiyet

• Başkalarına çok yakın dururlar çünkü diğer insanlara olan yakınlıklarını ölçemezler ve kişisel alanı yargılayamazlar.
• Odalarda gezinmeyi ve engellerden kaçınmayı zor bulurlar, insanlara çarpabilirler

Şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:

• Yön algısını kolaylaştırmak için mobilyaları bir odanın kenarına yerleştirmek
• Derin basınç sağlamak için ağırlıklı battaniyeler kullanmak
• Sınırları belirtmek için yere renkli bant koymak
• Kişisel alanı değerlendirmek için ‘kol mesafesi kuralı’nı kullanmak – bu, diğer insanlardan bir kol boyu uzakta durmak anlamına gelir.

Aşırı Hassasiyet

• İnce motor becerileri ile ilgili zorluklar, örneğin düğmeler veya ayakkabı bağları gibi küçük nesneleri manipüle etmek.
• Bir şeye bakmak için tüm vücudu hareket ettirir.Tahta bağlama gibi ‘ince motor’ aktiviteler sunarak yardımcı olabilirsiniz.

Sinestezi

Sinestezi, bazı otizmli kişilerin yaşadığı nadir bir durumdur. Bir deneyim bir duyusal sistemden girer ve bir diğerinden çıkar. Yani bir kişi bir sesi duyabilir ama onu bir renk olarak deneyimleyebilir. Başka bir deyişle, mavi rengi ‘duymak’.

Terapiler ve Araç Gereçler

Bireysel terapilerin ve müdahalelerin veya araç gereçlerin etkinliği konusunda önerilerde bulunamayız.

• Müzik terapistleri, insanların duyu sistemlerini, genellikle işitsel (işitme) sistemlerini geliştirmek için enstrümanları ve sesleri kullanır.
• Ergoterapistler, duyusal farklılıkları olan insanların mümkün olduğunca bağımsız yaşayabilmeleri için programlar tasarlar ve sıklıkla çevrede değişiklikler yapar.
• Konuşma ve dil terapistleri, dil ve etkileşimin gelişimini teşvik etmek ve desteklemek için sıklıkla duyusal uyaranları kullanır.
• Bazı insanlar, yalnızca çok sınırlı araştırma kanıtı olmasına rağmen, renkli filtreleri yararlı bulduklarını söylüyor.
• Duyu bütünleştirici terapi ve Duyu Bütünleme Ağı.

Makalenin orijinaline buradan ulaşabilirsiniz:

Diğer makalelerimize göz atmak için buraya tıklayabilirsiniz.