Çocuklar için Yaratıcı Başa Çıkma Teknikleri

Çocuklar için yaratıcı başa çıkma teknikleri, duygusal zorluklarla veya stresle baş etmelerine yardımcı olmak amacıyla tasarlanmış aktiviteler ve stratejilerdir. Bu teknikler, çocukların duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmelerini, problem çözme becerilerini geliştirmelerini ve stresle başa çıkmalarını kolaylaştırır.

İşte bazı örnekler:

1. Sanat Terapisi

Çocuklar, resim yapma, heykel yapma veya çizim gibi sanatsal aktiviteler aracılığıyla duygularını ifade edebilirler. Sanat, özellikle duygularını sözlü olarak ifade etmekte zorlanan çocuklar için güçlü bir araçtır.

2. Müzik ve Ritim

Müzik dinlemek, şarkı söylemek veya bir müzik aleti çalmak, çocukların duygusal gerilimlerini azaltmalarına ve ifade becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ritimli aktiviteler ve dans da benzer şekilde duygusal rahatlama sağlayabilir.

3. Hikaye Anlatımı ve Rol Yapma

Çocuklar, kendi hikayelerini yaratma veya mevcut hikayelere katılma yoluyla duygusal durumları işleyebilir ve anlamlandırabilirler. Rol yapma oyunları, çeşitli sosyal senaryoları keşfetmelerine ve duygusal tepkilerini ifade etmelerine olanak tanır.

4. Fiziksel Aktivite

Egzersiz ve hareket, stres hormonlarını azaltır ve mutluluk hormonlarının salgılanmasını teşvik eder. Yoga, koşu, bisiklete binme veya sadece oyun oynamak, çocukların stresle başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

5. Doğa ile Etkileşim

Doğada vakit geçirmek, çocukların zihinsel sağlıklarını iyileştirebilir. Bahçe işleri, ormanda yürüyüş yapmak veya plajda oynamak gibi aktiviteler doğal bir rahatlama sağlar.

6. Günlük Tutma

Günlük tutmak, çocukların duygularını, düşüncelerini ve deneyimlerini özel bir alanda güvenle ifade etmelerine olanak tanır. Bu, özellikle ergenlik dönemindeki çocuklar için etkili bir duygusal işleme aracıdır.

7. Nefes ve Rahatlama Teknikleri

Derin nefes alma, gevşeme egzersizleri ve mindfulness pratikleri, çocukların anı yaşamalarına ve mevcut stresten uzaklaşmalarına yardımcı olur.

8. Problem Çözme Becerileri

Çocuklara problem çözme süreçlerini öğretmek, karşılaştıkları zorluklar karşısında kendilerini daha donanımlı hissetmelerini sağlar. Bu, onlara zor durumları analiz etme ve yaratıcı çözümler üretme fırsatı verir.

Çocuklar için yaratıcı başa çıkma teknikleri, çocukların duygusal zeka becerilerini geliştirmelerine ve yaşamın zorluklarıyla daha sağlıklı ve yaratıcı yollarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Her çocuğun benzersiz ihtiyaçlarına uygun teknikler seçmek önemlidir.

Çocuklar için Yaratıcı Başa Çıkma Teknikleri Seminerine Davetlisiniz!

Yaşam, her yaştaki birey için zorlayıcı olabilir, ancak çocuklar için duygusal zorluklarla başa çıkmak özellikle zordur. Çocukların bu zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmeleri, onların daha mutlu, daha sağlıklı ve daha başarılı bireyler olmalarına yardımcı olabilir. Bu nedenle, siz değerli ebeveynleri, eğitimcileri ve çocuk gelişimi profesyonellerini, "Çocuklar için Yaratıcı Başa Çıkma Teknikleri" başlıklı özel seminerimize davet ediyoruz.

Çocuklar için yaratıcı başa çıkma teknikleri seminerinde, çocukların duygusal zorluklarla başa çıkma yeteneklerini güçlendirmek için yaratıcı ve eğlenceli teknikler üzerinde duracağız. Amacımız, çocukların duygusal zorlukları anlamalarına, ifade etmelerine ve üzerlerinde çalışmalarına yardımcı olacak araçlar sunmaktır.

Çocuklar İçin Yaratıcı Başa Çıkma Teknikleri Seminer İçeriği:

• Duygusal Farkındalık ve İfade: Çocukların kendi duygularını tanımaları ve ifade etmeleri için yollar keşfedeceğiz.
• Yaratıcı Oyun ve Rol Yapma: Çocukların duygusal durumları anlama ve empati kurma becerilerini geliştirmek için oyun ve rol yapma tekniklerini inceleyeceğiz.
• Sanat ve Müzikle Duygusal İfade: Çocukların resim, müzik ve hikaye anlatımı aracılığıyla duygularını ifade etmelerine olanak tanıyan yaratıcı yöntemler üzerinde duracağız.
• Doğa ile Bağlantı: Doğanın iyileştirici gücünden yararlanarak çocukların stresle başa çıkma becerilerini nasıl geliştirebileceğimizi öğreneceğiz.
• Nefes ve Hareket: Çocukların sakinleşmelerine ve odaklanmalarına yardımcı olacak basit nefes ve hareket egzersizlerini keşfedeceğiz.

Çocukların duygusal dünyasına yaratıcı bir pencere açmak ve onlara duygusal zorluklarla başa çıkmaları için etkili araçlar sunmak için sizleri seminerimize davet ediyoruz. Çocuklar İçin Yaratıcı Başa Çıkma Teknikleri Semineri, çocuklarınızın ya da çocuklarla çalışırken karşılaştığınız zorluklarla başa çıkmalarında yeni perspektifler ve beceriler kazanmanızı sağlayacak

Çocuk ve ergenlerle çalışan psikolojik yardım profesyonelleri için tasarlanmış 3 saatlik bu eğitimde çocukluk çağı zorlayıcı yaşam olayları, çocukluk çağı travmaları ve çocukların psikolojik sağlamlığını destekleyecek başa çıkma becerilerini geliştirecek polivagal temelli, sanat yönelimli ve bedenselleştirmeye dayalı eğlenceli tekniklere yer verilmiştir.

Uyarılar!

1- Bu eğitim için indirim oranları aşağıdaki gibidir; indirimlerden faydalanmak isteyen katılımcıların bir WhatsApp Grup kurduktan sonra eğitime katılacak arkadaşlarını ve 0505 892 41 75 WhatsApp numaramızı gruba dahil etmeleri gerekmektedir; İndirim Kodu Grupta paylaşılacaktır.

• Erken Kayıt İndirim Oranı: %20
• 5 Kişilik Grup: %10
• 10 Kişilik Grup: %20
• 20 Kişilik Grup: %40
• DİLGEM Kurumsal Çözüm Ortağı Çalışanı: %50
• DİLGEM Şube Çalışanı: ÜCRETSİZ
• DİLGEM Şubelerinin Bulunduğu İllerde Görevli Eğitimci, Terapist ve Ruh Sağlığı Profesyoneli Kamu Çalışanı: ÜCRETSİZ
• Akademisyen: %25

2- Erken Kayıt için Son Tarih: 29 Şubat 2024

3- İndirim Kodu: yaraticibasacikma20

4- Ödeme:

• Havale/EFT  yoluyla yapılabilir.
• Tüm KREDİ KARTLARI ile Peşin Fiyatına TEK ÇEKİM ya da Vade Farkı Ödeyerek 12 taksite kadar taksit imkanıyla yapılabilir.

5- Bu eğitime indirimli olarak katılmak isteyen Akademisyen, DİLGEM Şubelerinin Bulunduğu İllerde Görevli Eğitimci, Terapist ve Ruh Sağlığı Profesyoneli Kamu Çalışanları ve DİLGEM Kurumsal Çözüm Ortağı Çalışanı katılımcıların kayıt için 0 533 165 60 94 numaralı DİLGEM WhatsApp Numarası ile iletişim kurmaları gerekmektedir.

DİLGEM Şubelerinin yerlerini öğrenmek için: ŞUBELERİMİZ