Çocuğum Öfke Nöbetleri Geçiriyor, psikolog

Çocuğum Öfke Nöbetleri Geçiriyor, psikolog

BEBEK VE ÇOCUKLUK ÇAĞI ÖFKE NÖBETLERİ

Çığlıklar, gözyaşları, kapıları çarpma, süpermarkette yere vurma veya parktan ayrılma vakti geldiğinde hırçınlaşma… Küçük çocuklarda öfke nöbetleri, , tıslama nöbetleri ve çocukluk çağının getirdiği hırçınlıklar beklenmedik olabilir ve birçok farklı nedenden dolayı olabilir. Evde bu öfke nöbetlerii üzücü olabilir ve toplum içinde genellikle utanç vericidir. Bu nedenle, yürümeye başlayan çocuktaki öfke nöbetleriyle nasıl başa çıkacağınızı veya öfke nöbetlerini nasıl durduracağınızı merak ediyorsanız, bu yazı bunların ne olduklarını ve neden ortaya çıktıklarını anlamanıza yardımcı olabilir.

ÖFKE NÖBETİ NEDİR?

Öfke nöbetleri, bazen neredeyse başladığı kadar çabuk bitebilir. Bazıları 20 saniye kadar kısadır ve bazı aşırı öfke nöbetleri saatlerce sürebilir.

Çocuğunuz öfke nöbeti geçirdiğinde şunları yapabilir:

  • Çığlık atmak ve bağırmak
  • Ağlamak veya nefesini tutmak
  • Kendilerine veya başkalarına vurmak
  • Yerde yuvarlanmak
  • Ayaklarını vurmak

ÇOCUKLAR NEDEN ÖFKE NÖBETİ GEÇİRİR?

Çocuklar pek çok nedenden ötürü öfke nöbetleri geçirebilirler… ama öfke nöbeti, çocuğunuzun kendi hayal kırıklığı ve öfkesini yönetmeyi öğrenmesine ve kendini sakinleştirmesine yardımcı olma şansınızdır. Çocuğunuzun öfke nöbetlerini nasıl durduracağınızı öğrendiğinizde, onlara çok önemli beceriler veriyorsunuz ve onlara hayatın zorluklarıyla başa çıkmayı öğretiyorsunuz.

Çocuğunuzda öfke nöbeti, şunların bir belirtisi olabilir:

  • Sinirli veya kafası karışmış
  • Korkmuş ya da bunalmış
  • Yorgun ya da sıkılmış
  • Aç ve susuz
  • Öfkeli

… Ya da belki tüm bu şeyler aynı anda!

ÖFKE NÖBETLERİYLE NASIL BAŞA ÇIKILACAĞINI BİLMEK HER ZAMAN KOLAY DEĞİLDİR

Çığlıklar, gözyaşları ve kapıları çarpma çok tanıdık geliyorsa, o zaman kesinlikle çok sık öfke nöbetleriyle uğraşıyorsunuzdur ve bu muhtemelen bu ‘sadece bir dönem’ değildir. Daha sakin, daha keyifli bir aile hayatı için çocuğunuz daha küçükken öfke nöbetlerini kontrol altına alın!

Kaynakça: https://www.triplep-parenting.net/global/hot-parenting-topics/my-child/throws-temper-tantrums/