Gençlerde Uyuşturucu Kullanımı: Çocuğunuzun Uyuşturucudan Uzak Durmasına Yardımcı Olun

Ergenlerde uyuşturucu kullanımı, çocuğunuzun hayatı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.  Çocuğunuzun sağlıklı seçimler yapmasına ve uyuşturucu kullanmaktan kaçınmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin.Özellikle genç yaştaki bireyler uyuşturucuyu deneyen sağlıklarını ve güvenliklerini riske atıyor.  Uyuşturucu kullanmanın sonuçları ve sağlıklı seçimler yapmanın önemi hakkında çocuğunuzla konuşarak gençlerin uyuşturucu istismarını önlemeye yardımcı olun.

 

Gençler Neden Uyuşturucu Kullanıyor?

Gençlerin uyuşturucu kullanımına çeşitli faktörler neden olabilir.  İlk kez kullanım genellikle alkol ve sigara gibi kolayca erişilebilen maddelerle sosyal ortamlarda meydana gelir.

Sürekli kullanım, güvensizliklerin veya sosyal kabullenme arzusunun bir sonucu olabilir. Gençler kendilerini yok edilemez hissedebilirler ve eylemlerinin sonuçlarını dikkate almayabilirler, bu da onların uyuşturucularla tehlikeli riskler almalarına yol açar.

Gençlerde uyuşturucu kullanımı için yaygın risk faktörleri şunları içerir;

• Ailede madde bağımlılığı öyküsü
• Depresyon, anksiyete veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi zihinsel veya davranışsal bir sağlık durumu
• Dürtüsel davranma veya risk alma davranışları
• Bir araba kazası yaşamak veya taciz kurbanı olmak gibi travmatik olayların geçmişi
• Düşük benlik saygısı veya sosyal reddedilme duyguları

 

 Ergenlerde Uyuşturucu Kullanımının Sonuçları

Ergenlerde uyuşturucu kullanımının olumsuz sonuçları şunları içerebilir;

• Uyuşturucu bağımlısı: Uyuşturucuları kötüye kullanan gençler, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde ciddi uyuşturucu kullanma riski altındadır.
• Kötü karar: Ergenlerde uyuşturucu kullanımı, sosyal ve kişisel etkileşimlerde zayıf muhakeme ile ilişkilidir.
• Cinsel aktivite: Uyuşturucu kullanımı, yüksek riskli cinsel aktivite, güvenli olmayan cinsel ilişki ve planlanmamış hamileliğe neden olur.
• Ruh sağlığı bozuklukları: Uyuşturucu kullanımı, depresyon ve anksiyete gibi akıl sağlığı bozuklukları riskini karmaşıklaştırabilir veya artırabilir.
• Güvensiz Sürüş: Herhangi bir uyuşturucunun etkisi altında araç kullanmak, sürücünün motor becerilerini bozarak sürücüyü, yolcuları ve yoldaki diğer kişileri riske atabilir.
• Okul performansındaki değişiklikler: Madde kullanımı akademik performansta düşüşe neden olabilir.

​

Gençlerle Uyuşturucu Kullanımı Hakkında Konuşmak

Muhtemelen çocuğunuzla uyuşturucu ve alkol kullanımı hakkında birden fazla konuşma yapacaksınız. Kesilme olasılığınızın düşük olduğu zamanları seçin ve telefonları bir kenara bırakın. Çocuğunuza kızgın olduğunuzda, soruları cevaplamaya hazır olmadığınızda konuşmamanız gerektiğini bilmek de önemlidir.

 

Çocuğunuzla Uyuşturucular Hakkında Konuşmak 

• Çocuğunuzun görüşlerini sorun: Derslerden kaçının. Bunun yerine, çocuğunuzun uyuşturucular hakkındaki düşüncelerini ve sorularını dinleyin. Çocuğunuza size karşı dürüst olabileceğinden emin olun.
• Uyuşturucu kullanmama nedenlerini tartışın: Korkutma taktiklerinden kaçının. Uyuşturucu kullanımının ergeniniz için önemli olan şeyleri – spor, araba kullanma, sağlık ve görünüş gibi – nasıl etkileyebileceğini vurgulayın.
• Medya mesajlarını düşünün: Sosyal medya, televizyon programları, filmler ve şarkılar uyuşturucu kullanımını büyüleyebilir veya önemsizleştirebilir. Çocuğunuzun gördükleri ve duydukları hakkında konuşun.
• Akran baskısına direnmenin yollarını tartışın: Uyuşturucu tekliflerini nasıl geri çevireceğiniz konusunda çocuğunuzla beyin fırtınası yapın.
• Kendi uyuşturucu kullanımınızı tartışmaya hazır olun: Çocuğunuz kendi uyuşturucu kullanımınızı sorarsa nasıl yanıt vereceğinizi düşünün. Uyuşturucu kullanmamayı seçtiyseniz, nedenini açıklayın. Uyuşturucu kullandıysanız, deneyimin size öğrettiği şeyleri paylaşın.

 

Önleyici Stratejiler

• Çocuğunuzun aktivitelerini bilin: Çocuğunuzun nerede olduğuna dikkat edin. Çocuğunuzun hangi yetişkin denetimli etkinliklerle ilgilendiğini öğrenin ve onu katılmaya teşvik edin.
• Kuralları ve sonuçları belirleyin: Uyuşturucu kullanımının meydana geldiği bir partiden ayrılmak ve uyuşturucu kullanan bir sürücüyle arabaya binmemek gibi aile kurallarınızı açıklayın. Çocuğunuz kuralları ihlal ederse, sonuçlarını sürekli olarak uygulayın.
• Çocuğunuzun arkadaşlarını tanıyın: Çocuğunuzun arkadaşları uyuşturucu kullanıyorsa, çocuğunuz da deneme baskısı hissedebilir.
• Reçeteli ilaçları takip edin: Evinizdeki tüm reçeteli ve reçetesiz ilaçların bir envanterini çıkarın.
• Destek sağlamak: Çocuğunuz başarılı olduğunda övgü ve cesaret verin. Sizinle çocuğunuz arasındaki güçlü bağ, çocuğunuzun uyuşturucu kullanmasını önlemeye yardımcı olabilir.

​

Gençlerde Uyuşturucu Bağımlılığının Uyarı İşaretlerini Tanımak

Olası uyarı işaretlerinin farkında olun, örneğin:

• Arkadaşları, yeme alışkanlıklarında, uyku düzenlerinde, fiziksel görünümde, koordinasyonda veya okul performansında ani veya aşırı değişiklikleri fark edin.
• Sorumsuz davranış, zayıf muhakeme ve genel ilgi eksikliğine dikkat edin.
• Kuralları çiğnemek veya aileden çekilmek ilk sinyallerdendir.
• Çocuğunuzun odasında hastalık olmamasına veya ilaç gereçlerinin bulunmamasına rağmen ilaç kaplarının bulunmasını sorgulayın.

​

Gençlere Uyuşturucu Bağımlılığı İçin Yardım

Çocuğunuzun uyuşturucu denediğinden veya uyuşturucu kullandığından şüpheleniyorsanız veya biliyorsanız;

• Onunla konuşun: Asla çok erken müdahale edemezsiniz. Uyuşturucu kullanımı aşırı doza veya bağımlılığa dönüşerek kazalara, yasal sorunlara ve sağlık sorunlarına neden olabilir.
• Dürüstlüğü teşvik edin: Sakince konuşun ve endişeli bir yerden geldiğinizi ifade edin. Şüphenizi göstermek için belirli ayrıntıları paylaşın.
• Kişiye değil davranışa odaklanın: Uyuşturucu kullanımının tehlikeli olduğunu vurgulayın, ancak bu, çocuğunuzun kötü biri olduğu anlamına gelmediğini de belirtin.
• Düzenli olarak kontrol edin: Çocuğunuzla daha fazla zaman geçirin, çocuğunuzun nerede olduğunu öğrenin ve eve
  döndükten
  sonra günüyle ilgili sohbet havasında sorular sorun.
• Profesyonel yardım alın: Çocuğunuzun uyuşturucu kullandığını düşünüyorsanız yardım için bir doktor, danışman veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile iletişime geçin.

Sizler de madde bağımlılığı ile ilgili tanı, detaylı bilgi ve tedavi için web sitemizi ziyaret ederek alanında uzman kadromuzdan destek alabilirsiniz.

 

Kaynakça

Bu makale Mayo Clinic Staff tarafından yazılmıştır. Orjinal metni buradan okuyabilirsiniz.