Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?

Kronik yorgunluk sendromu, birçok belirtisi bulunan, uzun süreli bir hastalıktır. En yaygın görülen belirtisi aşırı yorgunluktur. Miyaljik ensefalomiyelit adıyla da bilinir. Bu hastalık, çocuklar dâhil herkeste görülebilir. Kadınlarda daha yaygındır, genellikle 20’li yaşların ortasıyla 40’lı yaşların ortası arasında ortaya çıkar.

Kronik Yorgunluk Sendromunun Nedenleri 

KYS/ME’ye neyin neden olduğu bilinmemektedir, ancak birkaç teori vardır – örneğin, bir enfeksiyon tarafından tetiklenebilir veya belirli faktörler sizi hastalığa yakalanma olasılığınızı artırabilir. KYS/ME için önerilen nedenler veya tetikleyiciler şunları içerir:

  • Glandüler ateş gibi viral enfeksiyonlar
  • Pnömoni gibi bakteriyel enfeksiyonlar
  • Bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar
  • Hormon dengesizliği
  • Stres ve duygusal travma gibi zihinsel sağlık sorunları
  • Genleriniz – kronik yorgunluk bazı ailelerde daha yaygın görünüyor

Kronik Yorgunluğun Belirtileri Nelerdir?

Kronik Yorgunluk Sendromunun esas belirtisi, aşırı yorgun hissetmek ve genel olarak iyi hissetmemektir. Buna ek olarak, KYS’li kişiler aşağıdaki belirtileri gösterebilir:

  • Uyku sorunları
  • Kas veya eklem ağrısı
  • Baş ağrısı
  • Boğaz ağrısı veya şişmemiş lenf bezi ağrısı
  • Düşünme, hafıza, odaklanma problemleri
  • Grip benzeri belirtiler
  • Baş dönmesi ve bulantı
  • Hızlı veya düzensiz kalp atışı

Çoğu kişi, fazla egzersiz yapmanın belirtilerini kötüleştirdiğini söylemektedir. Belirtilerin ağırlığı günden güne, hatta gün içinde değişebilir. Kronik yorgunluk belirtileri diğer bazı hastalıkların belirtileriyle benzerlik gösterdiğinden, doğru tanı almak için bir pratisyen hekime görünmek gerekir.


Kronik Yorgunluk Sendromu Tanısı

Bu hastalığa tam olarak neyin sebep olduğu bilinmemekle birlikte, birkaç teori öne sürülmüştür. Örneğin, bir enfeksiyon tarafından tetiklenmiş olabilir veya bazı faktörler kişiyi hastalığa daha yatkın hâle getirebilir. Kronik yorgunluk sendromunun olası sebepleri veya tetikleyicileri şunlardır:

  • Viral enfeksiyonlar, örn. glandüler ateş
  • Bakteriyel enfeksiyonlar, örn. zatürre
  • Bağışıklık sistemi sorunları
  • Hormonal dengesizlik
  • Ruh sağlığı sorunları, örn. stres ve duygusal travma
  • Genler -bazı ailelerde KYS daha sık görülmektedir.

Kronik Yorgunluğu Tedavi Etmek

Kronik yorgunluk sendromu tedavisi semptomları hafifletmeyi amaçlar. Tedaviniz, KYS’nin sizi nasıl etkilediğine bağlı olacaktır. Tedaviler şunları içerir:

  • Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT)
  • Dereceli egzersiz terapisi (GET) adı verilen yapılandırılmış bir egzersiz programı
  • Ağrı, mide bulantısı ve uyku problemlerini kontrol etmek için ilaç

CFS’li çoğu insan, bazı insanlar tam olarak iyileşmese de, özellikle tedavi ile zamanla iyileşir. Ayrıca semptomlarınızın iyileştiği veya kötüleştiği dönemler olması muhtemeldir. Kronik yorgunluğu olan çocuklar ve gençlerin tamamen iyileşme olasılığı daha yüksektir.

Kronik Yorgunluk Sendromu ile Yaşamak

Bu hastalıkla yaşamak zor olabilir. Aşırı derecede yorgun olmak ve diğer fiziksel belirtiler, günlük aktivitelerin yapılmasını zorlaştırabilir. Bazı büyük yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir. Kronik yorgunluk ayrıca zihinsel ve duygusal sağlığınızı etkileyebilir, özgüveniniz üzerinde olumsuz etki bırakabilir. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan destek almanın yanında, aynı hastalığı yaşayan kişilerle konumak size iyi gelebilir.

Kaynakça

Bu makale Nancy Schimelpfening taradından yazılmıştır. Original metni buradan okuyabilirsiniz.