Sınıfta Anksiyeteli Bir Çocuğa Nasıl Yardım Edilir?
Okulda veya evde anksiteye sahip olan çocuklarla çalışan bir ergoterapist misiniz?
Bu 10 müdahale ile sınıfta kaygılı bir çocuğa nasıl yardım edeceğinizi öğrenin. Ebeveynler ve öğretmenler, bir çocuk için destek sisteminin bir parçası olabilir.
Sınıfta Endişeli Bir Çocuğa Nasıl Yardım Edilir- 10 Etkili Strateji
Birçok çocuk sınıfta veya evde kaygı yaşar. Öğretmenler ve veliler çeşitli müdahaleler konusunda bilinçli ve eğitimli olduklarında, kaygıyı yönetmek için proaktif bir yaklaşım benimseyebilirsiniz. İşte endişeli bir çocuğa sınıfta nasıl yardım edeceğinize dair 10 öneri:
- Konuşma / açıklama: durumu çocukla konuşun ve ona açıklayın
- Dikkatini başka yöne çekin
- Görsel Çizelgeler- Görsel çizelge tahtalarını kullanarak çocuğa bir sonraki adımın ne olduğunu ve kaç adım olduğunu bildirin
- Güvence- her şeyin iyi olacağı bir takviye sunun
- Fiziksel aktiviteler- aerobik egzersizleri, yoga, sınıf içi beyin molaları kullanın.
- Gevşeme Teknikleri- derin nefes alma, kendini sakinleştirici aktiviteler vb. yapın.
- Sessiz zaman- sınıfta çocuğun gerektiğinde sessiz zaman geçirebileceği bir alan oluşturun.
- Sarılmak- Ebeveynler evde kucaklamak için zaman sağlayabilir veya çocuklar sınıftaki oldukça boş bir alanda bir hayvanı kucaklayabilir.
- Eğlenin- kaygıyı azaltmak için bir oyun veya diğer eğlenceli aktiviteleri oynamayı deneyin.
- Değerlendirme kaygısı- çocuklar kaygılarını nasıl derecelendireceklerini öğrendiklerinde, öz-düzenleme ve öz-yönetim konusunda yardımcı olabilirler. Anksiyete düzeylerini derecelendirmek için bir görsel kullanmayı deneyin.
