Kaliteli Uykuya Yardımcı Olacak Teknikler
Uyku, rehabilitasyon ve yaralanma iyileşmesinde çok önemli bir rol oynar. Fizyoterapist Mehroz Jeevaji, uyku sorunlarıyla mücadele etmek için bazı teknikler sunar. İnsanlar olarak sağlığımız ve refahımız için geceleri 7 saatten …
Devamını Oku