Öz Bakım Neden Mental Sağlığımız İçin Bu Kadar Önemli?
Zaman zaman kendimizi çok yorgun, depresif ve negatif hissederiz. Günlük hayatımıza devam ederken para kazanma, eğitim, aile ve arkadaşlar derken bu karmaşanın içinde kendimizi unutup otomatik bir akış içerisine gireriz. Günlük rutinimizde …
Devamını Oku