Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi

  • Dr. Psikolojik Danışman Ezgi Denizel Güven
  • 18/03/2024 20:30
  • 12s 0dk
  • KATILIM BELGESİ
  • tr
  • Online Seminerler

Paylaş Paylaş

# Tarih İçerik Süre
1Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi 18.03.2024-20:30/23:30180dk
2Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi 19.03.2024-20:30/23:30180dk
3Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi 20.03.2024-20:30/23:30180dk
4Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi 21.03.2024-20:30/23:30180dk

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi (ÇÖKST), 1980'lerin sonlarında Steve de Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından geliştirilen bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yöntem, bireylerin mevcut sorunlarına odaklanmak yerine, çözümler, istenilen değişiklikler ve bireyin hedeflerine yönelik çalışmalar yapar. Temelde, danışanların kendi güçlüklerini aşmak için zaten sahip oldukları kaynakları ve becerileri tanımlamalarına ve kullanmalarına yardımcı olmayı amaçlar.

ÇÖKST'nin Temel Özellikleri

1. Çözüme Odaklanma: Bu terapi, geçmişteki sorunların detaylı analizinden ziyade, danışanın gelecekteki çözümlere ve hedeflerine odaklanır.

2. Kısa Süreli Müdahale: Terapi genellikle kısa sürelidir, bazı durumlarda birkaç seans içinde önemli ilerlemeler kaydedilir.

3. Kaynak ve Güçlü Yönlerin Vurgulanması: ÇÖKST, danışanların kişisel kaynaklarını ve güçlü yönlerini keşfetmelerine ve bu özellikleri sorunları çözmek için nasıl kullanabileceklerini anlamalarına yardımcı olur.

4. İşbirliğine Dayalı Yaklaşım: Terapist ve danışan arasında eşit bir işbirliği vardır. Terapist, danışanın hedeflerine ulaşması için rehberlik eder ve destekler.

5. Olumlu Değişikliklere Odaklanma: Danışanın yaşamında olumlu değişiklikleri tanımlama, bu değişiklikleri nasıl genişletebileceklerini keşfetme ve hedeflerine ulaşmak için pratik adımlar belirleme üzerine yoğunlaşır.

Uygulama Teknikleri

  • İstisna Soruları: Danışanın problem yaşamadığı veya sorunun daha az etkili olduğu zamanları keşfetmek.
  • Mucize Sorusu: Danışanın, sorununun bir gecede çözüldüğü hayali bir senaryoyu düşünmesi ve bu değişikliğin yaşamında nasıl bir fark yaratacağını açıklaması.
  • Ölçeklendirme Soruları: Danışanın mevcut durumunu ve hedeflerine ne kadar yakın olduğunu değerlendirmesi için kullanılır.
  • Çözüm Oluşturma: Danışanın geçmişte başarıya ulaştığı stratejileri ve bu stratejilerin mevcut duruma nasıl uygulanabileceğini keşfetme.

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi, danışanların hızlı ve etkili bir şekilde değişim yapmalarını sağlayan, uygulaması nispeten basit ve son derece esnek bir terapi modelidir. Bu yaklaşım, çeşitli yaş gruplarındaki bireylerle ve farklı türdeki psikolojik sorunlarla çalışmak için uygundur.

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapinin Uygulama Alanları

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi (ÇÖKST), birçok farklı psikolojik sorun ve durum için etkili bir yaklaşım olarak kabul edilir. Aile içi sorunlar, okul ve işyeri zorlukları, anksiyete, depresyon, stres yönetimi, ilişki sorunları ve davranışsal zorluklar gibi geniş bir yelpazede uygulanabilir. Bu yöntem, bireylerin kişisel ve profesyonel yaşamlarında karşılaştıkları engelleri aşmalarına yardımcı olur.

ÇÖKST'nin Faydaları

Hızlı Sonuçlar: Kısa süreli müdahale modeli sayesinde, danışanlar genellikle terapinin ilk birkaç seansından sonra olumlu değişiklikler gözlemleyebilirler.

Esneklik: ÇÖKST, bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi ve grup terapisi gibi farklı terapi formatlarında uygulanabilir, bu da onu çok yönlü bir yaklaşım haline getirir.

Güçlendirici: Danışanların kendi içsel kaynaklarını ve çözüm üretme kapasitesini keşfetmelerini sağlar, böylece özgüvenleri ve öz-yeterlilik algıları artar.

Pratik Uygulamalar: ÇÖKST, danışanların günlük yaşamlarında kolayca uygulayabilecekleri pratik çözümler ve stratejiler sunar.

Terapistler için Öneriler

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi uygularken, terapistlerin danışanların hedeflerine saygı göstermeleri, onları aktif dinleyiciler olarak desteklemeleri ve her danışanın bireysel ihtiyaçlarına duyarlı olmaları önemlidir. Ayrıca, terapistlerin danışanların güçlü yönlerini ve kaynaklarını öne çıkarmaları, onları olumlu değişiklikler yapmaya teşvik etmeleri ve sürecin her aşamasında onlara güç verici geribildirimler sunmaları gerekir.

Eğitim ve Gelişim

ÇÖKST uygulamak isteyen terapistler ve danışmanlar için bu alanda özel eğitim programları ve atölye çalışmaları mevcuttur. Bu programlar, terapistlerin ÇÖKST'nin temel prensiplerini, tekniklerini ve uygulama yöntemlerini derinlemesine öğrenmelerini sağlar. Ayrıca, sürekli profesyonel gelişim ve süpervizyon, terapistlerin bu alandaki becerilerini geliştirmelerine ve etkili bir şekilde uygulamalarına yardımcı olur.

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi, bireylerin yaşamlarında anlamlı ve sürekli değişiklikler yapmalarına yardımcı olan güçlü ve esnek bir terapi modelidir. Terapistlerin bu modeli uygulamaları, danışanlara kısa sürede etkili çözümler sunmalarını ve onların iyileşme sürecini hızlandırmalarını sağlar.

"Değişime Hızlı Yolculuk: Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi Eğitimi"

Modern terapi pratiklerinde hız, etkinlik ve pozitif değişim ön plandadır. Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi (ÇOKST), bireylerin mevcut sorunlarına hızlı ve etkili çözümler bulmalarına yardımcı olan yenilikçi bir yaklaşımdır. Bu eğitim, terapi ve danışmanlık alanında çalışan profesyonellere, ÇÖKST'nin temel prensiplerini, tekniklerini ve uygulama yöntemlerini derinlemesine öğretmek üzere tasarlanmıştır.

Eğitimin Amacı

Bu eğitim programı, katılımcılara Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapinin temellerini öğreterek, danışanlarla daha etkili ve amaca yönelik çalışmalar yapmalarını sağlamayı amaçlamaktadır. Program, danışanların kendi iç kaynaklarını ve güçlü yönlerini keşfetmelerine yardımcı olacak stratejiler sunar.

Eğitim İçeriği

  • ÇÖKST'nin Temelleri: Yaklaşımın tarihçesi, temel prensipleri ve felsefesi.
  • Çözüm Oluşturma Becerileri: Danışanların hedeflerini belirleme, kaynaklarını keşfetme ve çözüm yollarını geliştirme teknikleri.
  • Etkili İletişim: Aktif dinleme, olumlu dil kullanımı ve güçlendirici sorular sorma stratejileri.
  • Vaka Çalışmaları ve Rol Yapma: Gerçekçi senaryolar üzerinden pratik uygulama ve derinlemesine analiz.
  • Uygulamalı Çalışmalar: Katılımcıların birebir ve grup terapi seansları düzenlemesi, geribildirim alması ve kendini değerlendirmesi.
  • Değerlendirme ve Geribildirim: Danışan ilerlemesini değerlendirme yöntemleri ve etkili geribildirim teknikleri.

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi Eğitimi, terapi pratiğinize derinlemesine bir bakış açısı ve hızlı sonuçlar elde etme becerisi kazandıracak. Bu yaklaşımı öğrenerek danışanlarınıza kısa sürede etkili çözümler sunabilecek ve onların yaşamlarında anlamlı bir fark yaratabileceksiniz. Bu yolculukta siz de bize katılın ve danışanlarınızın güçlü yönlerini keşfetmelerine yardımcı olun!

  • Eğitim sonunda katılımcılara 2 saat süreli süpervizyon desteği sunulmaktadır.

Uyarılar!

1- Bu eğitimi başarıyla tamamlayan katılımcılara DİLGEM onaylı Sertifika verilecektir.

2- Bu eğitim için indirim oranları aşağıdaki gibidir; indirimlerden faydalanmak isteyen katılımcıların bir WhatsApp Grup kurduktan sonra eğitime katılacak arkadaşlarını ve 0505 892 41 75 WhatsApp numaramızı gruba dahil etmeleri gerekmektedir; İndirim Kodu Grupta paylaşılacaktır.

  • Erken Kayıt İndirim Oranı: %20
  • 5 Kişilik Grup: %10
  • 10 Kişilik Grup: %20
  • 20 Kişilik Grup: %40
  • DİLGEM Kurumsal Çözüm Ortağı Çalışanı: %50
  • DİLGEM Şube Çalışanı: ÜCRETSİZ
  • DİLGEM Şubelerinin Bulunduğu İllerde Görevli Eğitimci, Terapist ve Ruh Sağlığı Profesyoneli Kamu Çalışanı: ÜCRETSİZ
  • Akademisyen: %25

3- Erken Kayıt için Son Tarih: 29 Şubat 2024

4- İndirim Kodu: kisasureli20

5- Ödeme:

  • Havale/EFT  yoluyla yapılabilir.
  • Tüm KREDİ KARTLARI ile Peşin Fiyatına TEK ÇEKİM ya da Vade Farkı Ödeyerek 12 taksite kadar taksit imkanıyla yapılabilir.

6- Bu eğitime indirimli olarak katılmak isteyen Akademisyenlerin, DİLGEM Şubelerinin Bulunduğu İllerde Görevli Eğitimci, Terapist ve Ruh Sağlığı Profesyoneli Kamu Çalışanlarının, DİLGEM Kurumsal Çözüm Ortağı Çalışanlarının indirim kodu için 0 533 165 60 94 numaralı DİLGEM WhatsApp Numarasına yazarak İndirim Kodu almaları gerekmektedir.

DİLGEM Şubelerinin yerlerini öğrenmek için: ŞUBELERİMİZ

Dr. Psikolojik Danışman Ezgi Denizel Güven

2002 yılında Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümünden lisans, 2008 yılında Pamukkale Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik A.B.D.’dan yüksek lisans, 2019 yılında Ege Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik A.B.D.’dan travma sonrası gelişme ve psikolojik sağlamlık konularını kapsayan tez çalışmasıyla doktora derecesini almıştır. Yürütmüş olduğu doktora çalışması Ege Üniversitesi Bilimsel Araştırmalar Destekleme Birimi tarafından fonlanmıştır. 2004- 2010 yılları arasında Pamukkale Üniversitesi Eğitim Fakültesinde akademisyen olarak çalışıştır. 2010 yılında İzmir Milli Eğitim Müdürlüğü bünyesinde çeşitli kurum ve okullarda psikolojik danışman olarak görev yapmıştır. Milli Eğitim Bakanlığı bünyesinde görev yaptığı yıllarda çalıştığı ilçelerde travma ve krize müdahale ekiplerinde çalışmış ve il bünyesinde okullarda yaşanan travmatik olaylara müdahalelerde bulunmuştur. 2018 yılında Milli Eğitim Bakanlığındaki görevinden kendi isteğiyle ayrılmıştır. Halen özel bir kurumunda psikolojik danışman olarak çocuklarla ve ailelerle birebir çalışmalarına, çocuk, ergen ve ailelerle bireysel terapilerine; çift danışmanlığına devam etmektedir. Ayrıca Ege Üniversitesi Eğitim Fakültesi bünyesinde misafir öğretim elemanı olarak ders vermekte, Kavram Meslek Yüksek Okulu Çocuk Gelişimi Programında sektör danışmanlığı yapmaktadır. 3psikolog3anne ve Evlilik ve Aile Araştırmaları topluluklarının kurucularındandır. 
2019 yılında Pegem Yayıncılık tarafından yayınlanan “Travma Psikolojik Danışmanlığı” ve “Trauma Counseling” kitaplarında, 2020 yılında “Çocuk Ergen Ruh Sağlığı: Davranış Bozukluklarında Tanılama ve Tedavi Yaklaşımları” ve 2021 yılında  “Çocuk ve Ergenlerde Travma, Kayıp ve Yas Danışmanlığı Kuram ve Uygulamaları” kitaplarında bölüm yazarlığı yapmıştır. 
EMDR terapisti olarak travma iyileştirme ekibinde gönüllü çalışmalarına devam etmektedir. Transaksiyonel Analiz, Şema Terapisi, Diyalektik Davranış Terapisi (Mindfulness Temelli Terapiler), Steven Porges’ten Polivagal Teori eğitimlerini tamamlamıştır. Son yıllarda ağırlıklı olarak merkezi sinir sistemini düzenleme, dengeleme, stres farkındalığı ve duygu düzenleme becerileri konularında çalışmalarına devam etmektedir. 
World Human Relief ve New York Travma Merkezi ortak programı olan Uluslar arası Travma Uzmanlık Programında eğitimci olarak görev almıştır. 

Travma ve Yas Danışmanlığı
Çocukluk Çağı Travmaları
Psikolojik Sağlamlık ve Travma Sonrası Gelişme
Çözüm Odaklı Terapi
Çocukları Resimler Aracılığıyla Tanıma ve Anlama
Öz Şefkat Temelli Ebeveynlik
Stres Farkındalığı ve Duygu Düzenleme
Yetişkin Psikoterapisinde Teknikler
Aile ve Çift Danışmalığında Teknikler  

Sinir Sistemi Entegrasyonu: Polivagal Terapi konularında uzman eğitimleri vermektedir. Psikolog ve psikolojik danışmanlara süpervizyon hizmeti sunmaktadır. Evli ve üç çocuk annesidir.

SKU-