Duyusal İşleme ve Duygusal Regülasyon: Çocukluktan Sonra Ne Olur?
Kazanımlar
✅ Duyusal işleme ve duygusal regülasyon kavramlarını tanımlayarak bu iki sürecin insan yaşamındaki önemini ve birbiriyle olan yakın ilişkisini kavramak.
✅ Çevreden gelen duyusal bilgilerin algılanması, yorumlanması ve anlamlandırılması süreçlerini anlamak.
✅ Duygusal regülasyonun temel becerilerini öğrenmek: Duygusal farkındalık, anlama, ifade etme ve düzenleme.
✅ Günlük yaşamda doğru duyusal işleme ve güçlü duygusal regülasyon becerilerinin sosyal ilişkiler, stresle başa çıkma ve duygusal iyi oluş üzerindeki olumlu etkilerini analiz etmek.
✅ Duyusal işleme ve duygusal regülasyon becerilerini geliştirmek için uygulanabilir ve etkili stratejileri öğrenmek.
Eğitim İçeriği
Eğitim, aşağıdaki ana konuları içerecektir:
Duyusal İşleme Temelleri:
Duyusal işleme tanımı: Çevresel uyaranların algılanması, yorumlanması ve anlamlandırılması.
Beş temel duyu ve beyin tarafından gerçekleştirilen tepki mekanizmaları.
Duygusal Regülasyonun Mekanizması:
Duygusal Regülasyon: Duyguların farkındalık, anlayış ve düzenlenme süreçleri.
Temel Regülasyon Becerileri: Duyguları tanıma, doğru ifade etme ve yönetme (olumsuz duyguları azaltma, olumlu duyguları artırma).
Duyusal İşleme ve Duygusal Regülasyon Arasındaki Etkileşim:
Duyusal uyaranlara verilen duygusal tepkiler ve bu tepkilerin regülasyon ihtiyacı.
Duygusal yükün duyusal bilgilerin algılanması üzerindeki etkisi.
Gelişim Stratejileri ve Uygulamalar:
Farkındalık (Mindfulness): Duygusal ve duyusal deneyimleri yargılamadan kabul etme ve gözlemleme.
Duygusal İfade ve Anlama: Duyguların kökenini anlamak ve sağlıklı ifade yolları bulmak.
Stres Yönetimi Teknikleri: Nefes egzersizleri, meditasyon ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları.
Duyusal Entegrasyon Teknikleri: Yoga, derin basınç, denge ve koordinasyon egzersizleri ile duyusal işleme süreçlerini destekleme.
Kimlere Yönelik?
Ergoterapistler
Fizyoterapistler
Özel Eğitim Öğretmenleri
Çocuk Gelişimi Uzmanları
Psikologlar
Eğitmen Hakkında
Dr. Zach Rosenthal, Duke Üniversitesi Psikiyatri ve Davranış Bilimleri Bölümü ile Psikoloji ve Sinirbilim Bölümü'nde ortak görevde bulunan bir klinik psikolog ve Doçenttir. Duke Misophonia ve Duygu Düzenleme Merkezi'nin (CMER) direktörüdür ve burada Misophonia için araştırmalar yürüten, eğitim veren ve klinik bakım yolları geliştiren bir ekibe liderlik etmektedir. Duke Bilişsel Davranışçı Araştırma ve Tedavi Programını (CBRTP) yönetmektedir. Dr. Rosenthal'ın araştırmaları büyük ölçüde yetişkin psikopatolojisinde duygusal işleyiş ve duygu düzenlemesiyle ilgili sorunları karakterize etmeye odaklanmıştır. Duygu düzenleme ve sınırda kişilik bozukluğu üzerine araştırmalar yaparken Dr. Rosenthal, duygusal süreçler, psikopatoloji ve Misophonia arasındaki ilişkiyle ilgilenmeye başlamıştır. Kuzey Carolina'da lisanslı bir psikolog olup çağdaş bilişsel davranışçı terapiler konusunda uzmandır ve diyalektik davranış terapisi (DBT) kullanılarak sınırda kişilik bozukluğunun tedavisinde uzmandır.
